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Thibaut Meurisse

Domina Tus Emociones: Una guía práctica para superar la negatividad y controlar mejor tus emociones: 1 (Colección Domina Tu(s)...) Tapa blanda – 27 mayo 2020

de Thibaut Meurisse (Autor), Juan Manuel Gimenez Sirimarco (Redactor), Paula Izquierdo Altarejos (Traductor)

737 valoraciones

en Servicios sociales y bienestar social

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¿Alguna vez te has sentido tan consumido por las emociones negativas que creías que nunca desaparecerían?

La solución para lidiar con las emociones negativas es entender cómo funcionan las emociones y aplicar técnicas específicas para asegurarte de que las gestionas de la manera más efectiva posible.

Domina Tus Emociones es el “manual de instrucciones” que te deberían haber dado tus padres cuando naciste. Con este libro, aprenderás un proceso paso a paso para lidiar con las emociones negativas y poder vivir una vida más plena y feliz. Con ejercicios pragmáticos y ejemplos personales, explorarás técnicas que contrarrestan las espirales de negatividad y proporcionan un alivio inmediato.

En Domina Tus Emociones descubrirás:

Una fórmula sencilla pero poderosa para reprogramar tu mente y transformar los sentimientos negativos en actitudes productivas
31 estrategias sencillas para enfrentarse a lo que la vida interponga en tu camino
Una comprensión clara de cómo conseguir que las emociones trabajen para ti
Trucos útiles para convertir tus emociones en tu herramienta de crecimiento personal más poderosa
Tendrás acceso al libro de ejercicios descargable gratuito, ¡y a mucho, mucho más!

Domina Tus Emociones es tu guía de lectura obligada para vivir una vida positiva y saludable. Si te gustan las estrategias fáciles de entender, los ejercicios aplicables a la vida real, y los profesores prácticos, te encantará el libro liberador de Thibaut Meurisse.

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Detalles del producto

ASIN ‏ : ‎ B08994R4K1
Editorial ‏ : ‎ Independently published (27 mayo 2020)
Idioma ‏ : ‎ Español
Tapa blanda ‏ : ‎ 260 páginas
ISBN-13 ‏ : ‎ 979-8647720160
Peso del producto ‏ : ‎ 354 g
Dimensiones ‏ : ‎ 15.24 x 1.5 x 22.86 cm

Clasificación en los más vendidos de Amazon: nº269 en Libros (Ver el Top 100 en Libros)
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- nº5 en Familia y relaciones (Libros)
- nº6 en Empresa, estrategia y gestión (Libros)

Opiniones de los clientes:
737 valoraciones

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Opiniones de clientes

5 estrellas		64%
4 estrellas		23%
3 estrellas		8%
2 estrellas		3%
1 estrella		2%

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Principales reseñas de España

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macarena

Me ha encantado!¡

Revisado en España el 31 de julio de 2020

Compra verificada

Compré este libro porque soy estudiante de psicología y me llamo la atención. Pero nunca pensé que sería tan bueno. Es como un psicólogo, tiene su libro de ejercicios, bien explicado, interesante!¡ Lo recomiendo muchísimo, merece la pena leerlo ❤

A 37 personas les ha parecido esto útil

Útil

Jesus JL

Un libro fantástico sobre emociones !!!!!!!!!

Revisado en España el 14 de julio de 2020

Compra verificada

Un libro fantástico sobre las emociones!!!!!!
Puedo decir que para mi es el mejor libro que he leído sobre emociones ya que habla de ellas desde todo los ángulos posibles e incluye aspectos conceptuales enormemente relevantes y aspectos prácticas de grandísima utilidad. Además incluye ejercicios prácticos a los que se puede acceder con un link y recibes además un ebook muy interesante de desarrollo personal!

A 22 personas les ha parecido esto útil

Útil

maria b.

Facil, practico, ultil

Revisado en España el 5 de agosto de 2020

Compra verificada

Me ha gustado mucho. Lenguaje sencillo. Facil de leer. Practico y util. Con ejercicios practicos. Ojalá traduzcan al español más libros de este autor. De momento leer . Domina tu motivación.
Recomendable

A 11 personas les ha parecido esto útil

Útil

Martin

Conocimiento básico.

Revisado en España el 7 de febrero de 2021

Compra verificada

El mejor libro que he leído sobre las emociones, facil lectura y comprensión, además creo que su lectura me ha ayudado mucho. Lo recomiendo al 100%, si lo adquieres no te arrepentirás y además lo recomendaras a las personas que te importan.

A 7 personas les ha parecido esto útil

Útil

Cliente Amazon

Una compra obligada ,muy bueno

Revisado en España el 16 de diciembre de 2020

Compra verificada

Todavía no lo he terminado de leer ,pero sin duda ,un libro muy bueno .Da mucho que pensar .Merece la pena

A 5 personas les ha parecido esto útil

Útil

Cliente Amazon

Libro Sencillo, Ameno y Practico

Revisado en España el 20 de marzo de 2021

Compra verificada

Me ha encantado, la manera tan sencilla y tan clara de describir las emociones ha hecho que sintiera que el libro estaba escrito para mi. Me lo he leído una vez como recomienda el Autor, ahora me lo leeré la segunda haciendo todos los ejercicios.
Sin duda lo recomiendo, y no descarto hacerme con otro libro del mismo autor para trabajar otros aspectos.

A 2 personas les ha parecido esto útil

Útil

Cristina

Fácil de leer y práctico

Revisado en España el 29 de enero de 2021

Compra verificada

Me gusta bastante como explica lo que son las emociones, de una manera que todos lo podamos entender, con ejercicios prácticos... Le doy 5 estrellas

A 4 personas les ha parecido esto útil

Útil

carmela

Una guía muy práctica e interesante

Revisado en España el 22 de junio de 2021

Compra verificada

Está escrito en un lenguaje que cualquiera puede comprender y ofrece ideas simples pero poderosas para una buena gestión emocional.
Es una lectura muy recomendable.

A una persona le ha parecido esto útil

Útil

Reseñas más importantes de otros países

Adriana Sandoval

Buen libro.

Revisado en México el 1 de abril de 2021

Compra verificada

4🌟 primer libro de este tipo que leo.
Al dar a luz a mi bebé empecé a experimentar un poco de ansiedad y depresión, siempre e sabído que estás sensaciónes las controla la mente, por eso cuando ví este libre me anime a leerlo y todo lo que dice es real y correcto.
Te ayuda a comprender como funciona la mente y como sacar provecho siempre de las cosas. Lo recomiendo.

Cliente de Kindle

Bastante bueno

Revisado en México el 15 de julio de 2021

Compra verificada

Me ayudó a entender mis emociones y a controlar las un poco es un trabajo duro del día a día por lo que seguro necesitaré enfocarme en ciertos capítulos nuevamente.

Armando Solano

Una guía útil

Revisado en México el 14 de junio de 2021

Compra verificada

La manera en que aborda los temas el autor fue lo que más me gustó claro y sin tanto rolll

diego enrique silva daza

Me encanto!!!

Revisado en Japón el 11 de septiembre de 2021

Compra verificada

Me gusto bastante el libro se los recomiendo a todos. 💯💯💯

Mobile Eco Friendly Car Wash

Fue una excelente herramienta en mi opinión personal, para mi me ayudo muchísimo.

Revisado en los Estados Unidos el 13 de octubre de 2020

Compra verificada

El libro es sumamente interesante y muy fácil de entender lo recomiendo al 100.
Si usted es como yo que siempre leo los comentarios aquí dejo el mio.. eh leído 2 libros de este autor y demasiado de bueno.

A 30 personas les ha parecido esto útil

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