Christopher Hansard

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The Tibetan Art Of Living

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Actualizaciones del autor

Libros de Christopher Hansard

Todos los formatos eBook Kindle Tapa blanda Tapa dura

El arte tibetano de la serenidad (Crecimiento personal) 30-nov-2012

por Christopher Hansard, Núria Martí Pérez

( 32 )

2,84 € 2,99 €

Para la antigua tradición tibetana, el secreto de una existencia serena y llena de éxitos reside en no tener miedo. Pero en nuestra sociedad, donde el estrés constituye la norma, hemos hecho del temor una forma de vida. En este libro práctico y profundamente iluminador, Christopher Hasard, reconocido autor de la obra El enfoque tibetano del pensamiento positivo, nos muestra cómo el miedo es, precisamente, nuestro gran aliado en el camino a la paz interior. A través de ejercicios, meditaciones y reflexiones extraídas de la filosofía Bön, el autor nos invita a explorar los temores que nos limitan, nos empobrecen y nos hacen creer que nuestros sueños no se pueden hacer realidad. Mediante antiguas técnicas, seremos capaces de afrontar y superar cada uno de los doce tipos de miedo a los que se enfrenta un ser humano un camino de autodescubrimiento que culminará en una vida de armonía y serenidad.

Otros formatos: Tapa blanda

IVA incluido (si corresponde)

The Tibetan Art of Living: Wise Body, Wise Mind, Wise Life (English Edition) 09-feb-2011

por Christopher Hansard

( 33 )

3,99 € 19,75 €

Christopher Hansard is a leading practitioner in Tibetan medicine and uniquely qualified to write a comprehensive and practical book on its wisdom. Inspirational and accessible, in THE TIBETAN ART OF LIVING Hansard describes the principles of Tibetan medicine for ultimate mind/body health and then shows us simple ways to incorporate its wisdom into our daily lives - from dietary guidelines, exercise, mind-strengthening and rejuvenation techniques, to the use of herbs for common ailments.

This is not only a truly enlightening book, but a complete resource to the practical applications of Tibetan medicine from a leading practitioner in the field.

Otros formatos: Tapa dura , Tapa blanda

IVA incluido (si corresponde)

The Tibetan Art of Serenity: How to Heal Fear and Gain Contentment (English Edition) 09-feb-2011

por Christopher Hansard

( 21 )

3,99 € 10,54 €

In the ancient Tibetan Bön tradition, the secret of serene, successful living is to have no fear. But in our demanding society, where stress is the norm, fearfulness can become a way of life.In this inspiring book, leading Tibetan Bön practitioner Christopher Hansard explains the ‘twelve types of fear’ believed by traditional teaching to affect our lives. He shares with us age-old techniques for facing and overcoming these fears, and shows how without them we can better connect with our deepest selves, transform relationships and find increased peace, humour and confidence. Drawing from his deep personal knowledge of Tibetan teachings, and with easy-to-follow exercises and inspiring case studies, Christopher shows us how we can stop living with our fears – and start living our life.

Otros formatos: Tapa blanda

IVA incluido (si corresponde)

The Tibetan Art Of Positive Thinking: Skilful Thoughts for Successful Living (English Edition) 09-feb-2011

por Christopher Hansard

( 66 )

3,99 € 13,60 €

It is common knowledge that the way we think profoundly affects our health and happiness. As Tibetan Bon culture has known for centuries, true, original thought is one of the most powerful energy resources that we each have, and tapping into it can bring us great spiritual, emotional and financial success. But, as Christopher Hansard - leading authority in Tibetan medicine - explains, most of us don't know how to think effectively. What we imagine to be thoughts are simply reactions to our environment and to other people, and are far removed from 'original thought', which has the power to transform lives. In this enlightening book, Hansard shows us how to take control of our thinking. Using simple meditations and exercises he shows how we can each harness the power of positive thinking to block negativity, transform emotions, and discover the deepest meaning of our lives, to make it the life we truly want to live.

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